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说实话 说真话——访《环球时报》总编辑胡锡进

2019-05-24 14:51 来源:北京热线010

  说实话 说真话——访《环球时报》总编辑胡锡进

  同时,组织开展好“2018年中华环保世纪行——西藏行”活动,以保护生态环境,保护大江大河大湖、保护重要湿地和重要自然保护区为出发点,明确活动主题,确定检查地点、检查内容等,确保活动取得实效。大家表示,要认真学习贯彻习近平总书记重要讲话精神,新时代继续高扬马克思主义伟大旗帜,让人类社会美好前景不断在中国大地上生动展现出来。

认真落实抓党建的主体责任。中共中央政治局常委、国务院副总理韩正,国务院副总理孙春兰、胡春华,国务委员魏凤和、王勇、赵克志出席会议。

  中共中央政治局常委、国务院副总理韩正,国务院副总理孙春兰、胡春华,国务委员魏凤和、王勇、赵克志出席会议。孙春兰强调,要全面深刻领会机构改革精神,准确把握职能定位,优化顶层设计,构建与经济社会发展水平相适应、与深化国防和军队改革相衔接、与退役军人贡献相匹配的管理体制和制度体系。

  (作者武玉林国防大学政治学院西安校区)(责编:谢倩、闫妍)改革后基层部队立体性重塑,必须从一开始就坚持扭住厉行法治抓基层,严格按照《军队基层建设纲要》规范基层各项工作和建设,把“苗”立正、把“根”扎牢,着力提升基层建设起点层次。

  善做善成敢担当,做到恪尽职守、无私奉献。

  中华优秀传统文化博大精深,源远流长,历久弥新,是中华民族宝贵的精神财富、重要的精神遗产,是中华民族文化认同、民族认同、国家认同的基础。

  我们要在习近平新时代中国特色社会主义思想的引领下,让红色精神不断绽放出时代光芒、照耀着前进方向。总之,要自觉运用衡量党性强弱和水平的两个尺度,经常来检测党员自身的党性修养水平,确保党性修养不断增强。

  大家表示,要认真学习贯彻习近平总书记重要讲话精神,新时代继续高扬马克思主义伟大旗帜,让人类社会美好前景不断在中国大地上生动展现出来。

  相反,只是在人们着手考察和整理资料——不管是有关过去时代的还是有关当代的资料——的时候,在实际阐述资料的时候,困难才开始出现。他们中有环保公益组织带头人,也有中国工程院院士,也有生态环境部门的干部等。

  这为我们深刻认识从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃,提供了重要的思想遵循。

    2017年5月3日,习近平到中国政法大学考察时,参加了1502班团支部“不忘初心跟党走”主题团日活动,对团员青年成长成才提出了殷切期望。

  时代是思想之母,实践是理论之源。铜川市委书记杨长亚说:“习近平总书记回信的字里行间,充满了总书记对少年儿童的关爱、对老区人民的关心。

  

  说实话 说真话——访《环球时报》总编辑胡锡进

 
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原来打喷嚏的最佳姿势是蹲下 这么多年我可能打了假喷嚏

2019-05-24 01:48 来源:人民网科普
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每当打喷嚏时,不少人都会下意识地用手挡一下,既出于礼貌,也为了避免病菌随着喷出的飞沫四处播散。

  每当打喷嚏时,不少人都会下意识地用手挡一下,既出于礼貌,也为了避免病菌随着喷出的飞沫四处播散。不过你可曾好奇,这么做是否有害处呢?

  打喷嚏时捂住口鼻有什么害处?

  打喷嚏本身是人体受到刺激时的防御反应,通过打喷嚏可以将体内大量细菌与异物排出体外。用手捂住口鼻,的确阻挡了飞沫向空气中传播。但是,这会导致感冒病毒附着在手上,如果此时用手去摸楼梯栏杆、公用电话、公交车扶手等公共物品,细菌会部分遗留在这些物品上。

  可怕的地方在于,鼻病毒或感冒病毒能够存活3个小时,这就意味着,它们能在电话和楼梯的栏杆等物体上存活3个小时。当别人接触到被沾染感冒病毒的公共物品,就可能会感染感冒。

  此外,对于自己来说,感冒病毒沾在你的手上时,用手揉眼睛或擤鼻涕,病毒很容易进入眼睛或鼻子,造成这些部位的感染。

  正确的打喷嚏姿势是怎样的?

  当身处公共场所想要打喷嚏时,由于周围人多,需要讲究文明礼貌和卫生道德。这时,我们应该怎么做呢?

  1.不要捏鼻子。给口鼻留有一定的空间减压,避免打喷嚏时产生的巨大压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上。一般情况下,打喷嚏难以控制,而且人的鼓膜很坚硬,因为打喷嚏而造成鼓膜穿孔并不常见,但如果气流很大,是有穿孔可能的。

  国外曾有研究,一个喷嚏的最大气流甚至相当于15级台风的风力。正常情况下,鼻咽部和耳朵是相通的,中间连着咽鼓管,中耳与外部的压力平衡得以维持。但如果捏住鼻子,气体无法通过鼻子排出,便可能走向咽鼓管,串到中耳里去,压力过大时,就可能造成鼓膜穿孔。

  2.用手帕、纸巾或手肘挡住。想要打喷嚏时,应马上脸背向别人,用干净的手帕或纸巾捂住口鼻,如果临时找不到手帕或纸巾,还可用手肘或衣袖来代替,喷出的飞沫虽然会附着在衣服或皮肤上,但能阻断感冒病毒的传播;

  3.避免弯腰打。很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作,其实,这很容易因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤和椎间盘突出。

  4.最好采取坐姿,哪怕蹲下也好。这样做可以减小胸腹腔的压力变化,降低因打喷嚏而引发危险的可能性。站着打喷嚏时,最好把一只手放在腰部支撑身体,或者有意识地收缩颈部和腰部肌肉,以对抗冲击力,保护脊椎。紧急情况下,立即采取半蹲位也是不错的姿势。

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  综合新华网、浙江在线、健康时报

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编辑: 刘婷
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